主料:
鸡胸肉,
100g,
洋葱,
20g,
大蒜,
20g
辅料:
精盐适量,
黑胡椒粉适量,
红酒适量,
酱油适量,
蜂蜜适量,
橄榄油适量红酒鸡胸肉的做法步骤
1.鸡胸肉洗净,切块。
2.加红酒2勺,酱油、蜂蜜各1勺,精盐、黑胡椒粉适量抓匀,腌半小时。
3.在烤盘上刷层橄榄油,铺上鸡胸肉(腌汁留着)。
4.烤箱200度预热后烤5分钟。
5.取出翻面再烤5分钟。
6.大蒜拍扁,洋葱切片。
7.小火化开黄油。
8.炒香大蒜洋葱。
9.倒入鸡胸肉和腌汁翻炒至收汁。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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